Regressietherapie

Regressietherapie is een diepgaande vorm van psychologische begeleiding die gericht is op het onderzoeken en oplossen van onbewuste blokkades, emotionele pijn en belemmerende patronen. Door terug te gaan naar de oorsprong van bepaalde klachten of gedragspatronen – vaak in de kindertijd, jeugd of eerdere levensfasen – ontstaat inzicht in de onderliggende oorzaken van huidige problemen.

Tijdens een sessie word je in een ontspannen bewustzijnstoestand begeleid naar herinneringen of gevoelens die in verband staan met jouw hulpvraag. Samen brengen we in kaart welke emoties, overtuigingen of spanningen nog aanwezig zijn. Door deze bewust te ervaren en te verwerken, kan herstel, loslaten en duurzame verandering plaatsvinden.

Toepassingsgebieden

Regressietherapie kan ondersteuning bieden bij onder andere:

  • terugkerende gevoelens van angst of onzekerheid

  • onverklaarbare lichamelijke klachten

  • relationele problemen of bindingsangst

  • een gevoel van vastzitten of richtingloosheid

  • negatieve overtuigingen over jezelf

Deze therapievorm is geschikt voor mensen die bereid zijn om op een dieper niveau naar zichzelf te kijken en fundamentele verandering willen realiseren.

Resultaten en effecten

Een sessie regressietherapie kan merkbare veranderingen teweegbrengen. Veel cliënten ervaren meer innerlijke rust, helderheid en emotionele ruimte. Enkele mogelijke resultaten zijn:

  • Inzicht in de oorsprong van klachten: Je herkent de kern van terugkerende gevoelens of gedragspatronen.

  • Emotionele verwerking: Oude emoties worden doorleefd en losgelaten.

  • Doorbreken van patronen: Je begrijpt waarom bepaalde situaties zich herhalen en leert deze anders te benaderen.

  • Toegenomen zelfvertrouwen en balans: Wanneer oude lading verdwijnt, ontstaat ruimte voor stabiliteit en vertrouwen.

  • Duurzame verandering: Omdat gewerkt wordt op het niveau van oorzaak in plaats van symptoom, is de impact vaak blijvend.

Elke sessie wordt afgestemd op jouw persoonlijke proces. Jij bepaalt het tempo; ik begeleid met aandacht, professionaliteit en zorg.

Innerlijk Kind Therapie

Iedereen draagt het kind in zich dat hij of zij ooit was. Onverwerkte ervaringen uit die tijd kunnen onbewust nog steeds invloed hebben op je huidige leven. Innerlijk Kind Therapie richt zich op het herkennen en helen van deze oude pijnstukken, met als doel meer rust, zelfvertrouwen en levensvreugde te ervaren.

Tijdens de sessies maak je op een veilige en begeleide manier contact met je innerlijke kind. Je leert patronen herkennen en doorbreken, en jezelf te geven wat destijds wellicht ontbrak: liefde, erkenning en veiligheid.

Deze therapie biedt de mogelijkheid om vanuit meer heelheid en authenticiteit in het leven te staan.