Wat is regressietherapie?

Regressietherapie is een diepgaande vorm van therapie die je helpt om onbewuste blokkades, oude pijn en belemmerende patronen bij de wortel aan te pakken. Door terug te gaan naar de oorsprong van bepaalde klachten of gedragingen – vaak in de kindertijd, jeugd of zelfs eerdere ervaringen – krijg je helder inzicht in wat je vandaag de dag nog belemmert.

Tijdens een sessie word je in een lichte staat van ontspanning begeleid naar herinneringen of gevoelens die verbonden zijn aan jouw hulpvraag. Samen onderzoeken we wat daar nog vastzit aan emoties, overtuigingen of lichamelijke spanning. Door dit bewust te doorvoelen en te verwerken, ontstaat er ruimte voor heling, loslaten en verandering.

Regressietherapie kan helpen bij onder andere:

• terugkerende angst of onzekerheid

• onverklaarbare lichamelijke klachten

• relatieproblemen of bindingsangst

• gevoelens van vastzitten of geen richting hebben

• negatieve overtuigingen over jezelf

Het is een krachtige methode voor mensen die bereid zijn om naar binnen te kijken en op diep niveau verandering teweeg te brengen.

Wat levert een sessie regressietherapie je op?

Een sessie regressietherapie kan verrassend veel in beweging zetten. Veel cliënten ervaren na een sessie meer rust, helderheid en emotionele ruimte. Enkele belangrijke voordelen:

• Inzicht in de oorsprong van je klachten: Je ontdekt waar bepaalde gevoelens, overtuigingen of patronen vandaan komen.

• Emotionele bevrijding: Door het herbeleven en verwerken van oude ervaringen, laat je opgeslagen emoties los.

• Doorbreken van hardnekkige patronen: Je gaat begrijpen waarom je steeds in dezelfde situaties terechtkomt en leert hoe je het anders kunt doen.

• Meer innerlijke rust en zelfvertrouwen: Als de lading van oude ervaringen verdwijnt, ontstaat er meer balans en vertrouwen in jezelf.

• Diepgaande en blijvende verandering: Omdat je werkt op het niveau van de oorzaak – niet alleen aan symptomen – is de impact vaak krachtig en blijvend.

Elke sessie is uniek en afgestemd op jouw persoonlijke proces. Jij bepaalt het tempo, ik begeleid je met zorg en aandacht.

Innerlijk Kind Therapie

We dragen allemaal het kind in ons mee dat we ooit waren. Oude ervaringen en emoties kunnen onbewust nog steeds invloed hebben op je leven nu. Innerlijk kind-therapie helpt je deze pijnstukken te helen, zodat er ruimte ontstaat voor meer zelfvertrouwen, rust en levensvreugde.

Tijdens de sessies maak je op een veilige manier contact met je innerlijke kind. Je leert belemmerende patronen doorbreken en jezelf te geven wat je vroeger misschien gemist hebt: liefde, steun en veiligheid.

Gun jezelf de kans om jouw innerlijk kind te helen, weer vrijer in het leven te staan en boek een sessie.