EMDR THERAPIE

EMDR-therapie

Effectieve behandeling voor trauma en emotionele blokkades

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een wetenschappelijk onderbouwde therapievorm die helpt bij het verwerken van ingrijpende ervaringen en trauma's. Deze methode is bijzonder effectief bij klachten zoals:

• Posttraumatische stressstoornis (PTSS)

• Angstklachten en fobieën

• Schuld- en schaamtegevoelens

• Negatief zelfbeeld

• Herinneringen aan pestervaringen of emotionele verwaarlozing

Tijdens een EMDR-sessie wordt je gevraagd terug te denken aan een nare gebeurtenis, terwijl je tegelijkertijd wordt afgeleid door bijvoorbeeld oogbewegingen, geluiden of tikjes. Deze combinatie zorgt ervoor dat de emotionele lading van de herinnering afneemt en je deze op een andere manier kunt verwerken.

Waarom kiezen voor EMDR?

• Snel resultaat bij gerichte problemen

• Niet praten over alle details van het trauma

• Wetenschappelijk bewezen effectief

Wil je weten of EMDR iets voor jou is? Neem vrijblijvend contact met ons op voor een kennismakingsgesprek.